Joanna Kolicka
![]() |
Joanna Kolicka - instruktorka pilates i fitness, tancerka Uwielbia jeść słodycze (co widać na załączonym obrazku), więc - jak twierdzi - musi wiecznie być w ruchu, żeby zachować formę;) Od dziecka jej życie związane jest ze sportem - gimnastyka artystyczna, taniec, sztuki walki, żeglarstwo, narty... Jest instruktorką Pilates i Fitness, trenuje salsę, taniec towarzyski i taniec brzucha. Pilates jest w jej życiu niezbędny i wierzy, że jest taki dla każdego sportowca, tancerza, czy osób, które z ruchem nie mają wiele wspólnego. Dobrze wykonywane ćwiczenia znakomicie wzmacniają mięśnie wewnętrzne brzucha i kręgosłupa i dzięki temu odciążają kręgosłup, który na co dzień często jest zaniedbywany i przeciążany. |










